40'dan sonra erkeklerde artan güç

40 yaşında güç sorunları birçok erkekte bulunur, ancak çoğu durumda hepsi kolayca düzeltilir. Bu sorunla hızlı bir şekilde başa çıkmak için bir doktora ve bir endrologa danışmanız gerekir. Potifliği iyileştirmek için bağımsız bir hap alımı, en iyi çıkış yolu değildir, çünkü yanlış seçim yapabilirsiniz ve sorunu ağırlaştırabilirsiniz. Sitemizdeki bu makaleden, potens ile ilgili sorunlarınız varsa ne yapacağınızı öğreneceksiniz.

40 yaşında bir erkeğin gücü nedir

Bu yaşta, sağlıklı bir adam tam cinselliği koruyabilir. Ama tüm erkekler sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik ediyor. Bu nedenle, 40 yaşına gelindiğinde, bazıları normal cinselliği korur ve hatta genç ortaklarla gençleri hatırlamaya çalışır. Diğer kısım, ortaya çıkan hastalıklar ve sağlıksız bir yaşam tarzı nedeniyle cinsel aktiviteyi azaltmıştır.

Her insan için norm kavramı bireyseldir, ancak ortalama 40 yaşında sağlıklı bir adam haftada 2 ila 3 cinsel temas gerektirir. Son çalışmalar, güç bozukluklarının% 80'inden fazlasının çeşitli hastalıklarla ilişkili olduğunu ortaya koymuştur. Birçoğu gizlidir, ancak cinsel yaşamı etkiler. Bu tür hastalıklar, bir seksolog veya bir endroolog tarafından zayıf bir güç hakkında bir muayene sırasında tespit edilmektedir.

40 yaşında, yaşlanmanın fizyolojik süreçleri kendilerini tezahür ettirmeye başlar ve sağlıklı bir insan pratik olarak onları hissetmez, cinsiyete olan ilgisi artabilir. Testosteronun erkek seks hormonunun içeriği kanda hafifçe azalır, bu yüzden adam artık “yarım dönüşle başlamıyor”, zamana ve daha önemli uyarılmaya ihtiyacı var.

Sabah ve gece spontan ereksiyonları çok daha az sıklıkla ortaya çıkar, bir ereksiyon daha yavaş gelişir, ancak cinsel ilişki için oldukça dolu ve yeterlidir. Deneyim, küçük fizyolojik değişiklikleri telafi eder ve yumuşatır ve bir ortakla ilişkileri hiçbir şekilde etkilemez.

40 yıl sonra gücün bozulmasının nedenleri

40 yaşında güçle ilgili tüm problemler psikojenik nedenlerden veya organik hastalıklardan kaynaklanır. Aynı zamanda, psikojenik faktörlerin payı (sık veya uzun stres, nevroz, depresyon)% 20'den fazla değildir, vakaların geri kalan% 80'inde zayıf potens nedeni açıkça veya gizlidir. Bir erkeğin anlayışlı bir ortağı yoksa, organik nedenler psikojenik ile birleştirilir ve onları önemli ölçüde şiddetlendirir.

İktidarsızlığın ana "failleri", kardiyovasküler sistemin durumunun ihlali ile ilişkili hastalıklardır.

Bu, anjina saldırıları ve alt ekstremitelerin arterlerinin aterosklerozu, arteriyel hipertansiyon (stabil yüksek tansiyon - kan basıncı) ile ilişkili ateroskleroz ve koroner kalp hastalığıdır. Kan dolaşımının ihlali, cinsel heyecan sırasında kanın hızla pelvisin arterlerine ve penisin arterine girememesi, bu nedenle sonuç olarak, bir ereksiyon gelişimi ile sorun ortaya çıkmasına yol açar. Geri yüklemek için, normal bir durumda bir dolaşım sistemini korumanız gerekir.

Tip 2 diyabet (insüline bağımlı) ile potens ile ilgili daha az sorun ortaya çıkmaz. Bu hastalıkla, küçük arterlerin duvarlarında bir değişiklik, açıklıklarının ve innervasyonlarının ihlali var, bu da ereksiyon bozukluklarına yol açıyor. Ek olarak, diyabetle, testosteron salgılanmasını azaltarak erkeklerde seks sürüşü (libido) genellikle azalır.

Son yıllarda yapılan çalışmalar, zayıf potensinin ortaya çıkmasının kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde kullanılan bazı ilaçlara da neden olduğunu ortaya koymuştur. Güç üzerindeki olumsuz etki esas olarak kan basıncını azaltmak için ilaçlar tarafından uygulanır. Bu tür yan etkileri olmayan diğer ilaçlarla değiştirilebilir. Bu nedenle, anjiyotensin II (lozartan) reseptörlerinin antagonistleri grubundan ilaçlar ereksiyona neden olmaz ve hatta destekler. Antidepresanlar ve sakinleştiricilerin (yankılanma anti ürünler) alımı da gücü olumsuz etkiler.

40 yaşına gelindiğinde, bazı erkeklerin sigara ve alkol kötüye kullanımı gibi uzun yıllar kötü alışkanlıkları vardır. Bu alışkanlıkların her ikisi de gemilerden (kalıcı daralma nedeniyle) ve nöro -hormonal sistem tarafından dövülür ve testosteron sekresyonunda bir azalmaya katkıda bulunur.

40 yaşında tüm erkekler sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmiyor ve sağlıklı ürünler seçerek düzgün bir şekilde yemek yemiyorlar. Yüksek kalorili gıdalar, sağlığa zararlı ürünler ve biranın sistematik kullanımına, obeziteye, kardiyovasküler hastalıklarla ilgili sorunların şiddetlenmesine ve potens ile birlikte hareketsiz bir yaşam tarzı.

40 yaşına gelindiğinde, birçok erkek geçmişte aktarılan, her zaman sonuna kadar tedavi edilmeyen cinsel enfeksiyonlara sahiptir, yıllarca asemptomatiktir ve cinsel organların durumunu etkiler. Böyle hareketsiz bir enfeksiyon ile kombinasyon halinde hareketsiz (ofis) bir yaşam tarzı genellikle prostat bezinin (prostatit), idrara çıkma ve iktidarsızlık bozukluklarının kronik iltihaplanmasının nedenidir.

40 yaşında iktidarsızlıkın ana belirtileri nelerdir

Tüm işaretler aşağıdakilere ayrılmıştır:

• Seks Sürüş İhlalleri (Libido) - Testosteron yetmezliğinin bir işareti. Normalde, 40 yıllık bir adam olmamalıdır, ancak belki de bu kalıtsal özelliklerden veya hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Adam kadınlara kayıtsız hale gelir. Bu durumda, bir doktora danışmanız, nedenini bulmanız ve tedavi etmeniz gerekir (her şey geri yüklenir).
• Ereksiyon bozuklukları (erektil disfonksiyon)kendini aşağıdaki ilk semptomlar şeklinde gösterir: penis hacimli ve yeterince sağlam değildir; Penisi kaldırmanın eksik açısı; Cinsel ilişki öncekinden daha küçük bir süreye sahiptir; Taburculuk elde etmek her zaman mümkün değildir; erken boşalma ortaya çıkar; Spontan ereksiyon sayısı azalır; Kötü güç cinsel yaşamdan memnuniyetsizliğe yol açar; Bir erkeğin tıbbi bakıma ihtiyacı vardır.
• Aynı zamanda bir libido adamının ihlali ve ereksiyon. Çoğu zaman, bu tür bozukluklar diyabet, obezite ve uzun süreli alkol kötüye kullanımı ile gelişir. Tam iktidarsızlık belirtileri ortaya çıkar. Ancak bu durumda, bir adama yardım edebilirsiniz, sadece bir doktora görünmeniz gerekir.

40 yıl içinde güç ihlalleri derecesi

Güç bozuklukları her yaşta bulunur. 40 yaşında, gençlerden biraz daha fazlası var. Şiddet açısından, aşağıdakilere ayrılırlar:

• akciğer - İlk tezahürler önemsizdir, çoğu erkek sadece fark etmez, başarısızlıklar nadiren olur;
• orta şiddet - İhlaller zaten fark edilir ve endişe yaratır; Kötü güç ve sık başarısızlıklar psikolojik sorunlara neden olur; Fakat bu aşamada erkeklerin dörtte birinden fazlası kendilerini hasta olarak görmüyorlar;
• ağır - Başarısızlıklar birbiri ardına takip eder ve tam iktidarsızlığa yol açar; Bir doktor görürlerse ve tüm önerilerini takip ederlerse bu tür erkeklere yardım edebilirsiniz.

40'dan sonra bir erkekte gücü nasıl artırılır

Bir doktorun gözetimi altında 40 sonrası erkeklerde güçte bir artış yapılmalıdır. Cinsel yaşamın ihlali ile ilgili şikayetler dışında, herhangi bir şikayette bulunmasa bile, bir erkeğin tam bir incelemesi ile başlar. Gerekirse, bir seksolog veya ürolog onu başka bir profilin doktorlarına (terapist, kardiyolog, endokrinolog) danışmaya ve tedaviye yönlendirir. Aynı zamanda, güç ihlallerinin düzeltilmesi gerçekleştirilir.

Belirlenen bozukluklara ve ilgili hastalıklara bağlı olarak, ilaç tedavisi reçete edilir, ek yöntemler - fizyoterapi, masaj, terapötik egzersizler, vb. Refleksoterapi psikoterapi ile kombinasyon halinde yaygın hale gelmiştir.

40 yıl sonra potens ihlali durumunda hangi ilaçlar reçete edilir?

Erkeklerde Gücü Nasıl Artırılır 40 Sonra Doktor bir seksolog veya ürolog-endrologa söyleyecektir. Tıp, gücü geri kazanmak için yeterli bir araç cephaneliğine sahiptir. Ancak sadece bir doktor doğru ilacı seçebilir. 40'dan sonra erkeklerde gücü arttırmak için hazırlıklar:

• Testosteron içeren ve libido yetiştiren ilaçlar, testosteron salgılanmasındaki bir azalmanın arka planına karşı libido ihlali için reçete edilir. Bu cinsel arzuda bir artışa yol açar.
• 5. tipin fosfodesteraz inhibitörleri grubundan ilaçlar (IFDE-5). Erektil disfonksiyon tedavisi için en etkili ilaçlar olarak kabul edilirler. Etkilerinin mekanizması, genital organların küçük arterlerinin anlık genişlemesini ve bir ereksiyon gelişimi ile penise kan dalgalanmasını sağlayan karmaşık biyokimyasal süreçlerde yer alan biyolojik olarak aktif maddelerin oluşumunu önleyen bir enzimin etkisinin baskılanması ile ilişkilidir. Ancak bu grubun tüm ilaçları sadece mevcut cinsel uyarılma ile hareket eder. Libido yokluğunda etkisizdirler.
• Erkeklerde güç bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan diğer ilaç grupları: alfa-blokerler; kan damarlarını genişletmek için gerekli azot oksit oluşumunun arttırılması; Arterlerin dinlendirici duvarları Prostaglandin E'nin sentetik analogları; dolaşım sisteminin çalışmasını geliştirmeye yardımcı olmak; Fitik preparatlar, homeopatik ilaçlar, gücü artıran gıdalara (diyet takviyeleri) diyet malzemeleri.

Güç bozukluklarının tedavisi için ek yöntemler

Karmaşık tedavinin bileşimi ek, batı yollarını içerebilir:

• Fizyoterapi - Bireysel yöntem seçimi hastanın durumuna bağlıdır;
• Masaj - Genel ve segmental masaj, kan dolaşımını, metabolizmayı, enerji doldurur;
• Tıbbi Beden Eğitimi (Egzersiz Terapisi) - Özel kompleksler cinsel işlevi geri kazanmaya yardımcı olacaktır ve uygulanabilir sporlar sağlık ve cinselliği güçlendirecektir;
• Refleksoterapi - İnsan vücudu üzerindeki refleks noktaları üzerindeki etkisi, cinsel işlev de dahil olmak üzere genel olarak sağlığı güçlendirmenizi sağlar;
• Psikoterapi - Yataktaki sık sık başarısızlıklar, potens ile ilgili problemleri şiddetlendirir; Bir psikoterapi kursundan sonra, bir adam herhangi bir durumla başa çıkabileceğine dair güven kazanır.

40'dan sonra doktor olmadan güç nasıl iyileştirilir

Küçük bir zaman arızası ile veya bir adam sadece yeteneklerini artırmak istiyorsa, halk ilaçlarını, fitopreparasyonları, yiyeceklere diyet malzemelerini (diyet takviyeleri) kullanabilirsiniz.

Ancak, çoğu durumda güç bozukluklarının nedeninin bir tür genel hastalık olduğu göz önüne alındığında, bir doktora danışmak daha iyidir.

Halk ilaçları

Tabii ki, bitki kaynatma ve tentürler bu tür modern ilaçlardan çok uzaktır, ancak yardımlarıyla hafif bozuklukları ile gücü korumak mümkündür. Kırk yaşına gelindiğinde, potens izinleri ile, bir adam birçok halk ilaçını kullanabilir. Ancak aynı zamanda nasıl davrandıklarını ve belirli bir aracın sorunlarınıza yardımcı olup olmayacağını bilmek önemlidir.

Top-3 Halk İlaçları

1. Aloe ağacının taze yaprakları. Uzun zamandır iktidarsızlık için uyarıcı, restore edici bir ajan olarak kullanılmaktadır. Bugün bu bitkinin bir erkeğin vücudunun cinsel işlevi sürdürmesi için gerekli çinko biriktirebileceği tespit edilmektedir. Aloe yaprağı, yıkayın, yıkayın, günün karanlık bir yerinde tutun ve daha sonra yemeklerden yarım saat önce her gün 3 cm sayfa alın. Tedavinin seyri bir aydır. Libido'yu geri yükler, ereksiyonu destekler. Aloe, özellikle iyi huylu tümörlerin iltihaplanmasını ve büyümesini baskıladığı için bir prostatla ilgili problemler için yararlıdır.
2. Şarapta kaynatılmış ısırgan tohumları. 100 g taze veya kurutulmuş ısırgan tohumu alın, 500 ml kuru şarap dökün, düşük ateşte 3-5 dakika tutun, sonra bir kenara koyun, serin, filtreleyin ve geceleri 50 ml alın. Kurs - kaynatma bitene kadar. Sakinleştirici ve geri yükleme gücü anlamına gelir.
3. Soğan kabuğu infüzyonu. Yatmadan önce, bir termos içinde 250 ml kaynar sudan bir çorba kaşığı kıyılmış soğan demleyin, bütün gece ısrar edin; Ertesi gün, 4 ila 6 hafta boyunca yemekten yarım saat önce günde üç kez 80 ml alın. Pelviste kan dolaşımını iyileştirir, anti -enflamatuar ve antibakteriyel etkilere sahiptir.

Gücü güçlendirmek ve sürdürmek için egzersizler

Bir erkeğin cinsel işlevini geri yüklemek ve arttırmak için birçok egzersiz terapisi kompleksi geliştirilmiştir. En popüler olanlardan biri, Pelvik tabanını güçlendirmek ve pelviste kan dolaşımını iyileştirmek için A. Kegel'in egzersizlerinin kompleksidir. Cinsel işlevi destekleyen kasık ve Cope kasının (LKM) güçlendirilmesine özellikle dikkat edilir. Bu kası hissetmek için, adam idrar yaparken idrar akışını engellemelidir. Kas voltajı LKM'yi tespit edecektir.

Top-3 Kegel'in Ana Egzersizleri

1. Ayakta bir pozisyonda, boyayı sıkın, süzün, bu pozisyonda 3 saniye boyunca oyalanın, sonra rahatlayın. 10 kez yap.
2. Arkada yatma pozisyonunda, arka arkaya LKM aralığında 10 hızlı azaltma yapın, daha sonra küçük bir ara verdikten sonra her şeyi tekrarlayın. 8 kez yap.
3. Midede yatarken egzersizi tekrarlayın.
4. Dört ayak üzerinde duran egzersizi tekrarlayın.

40'dan sonra iktidarsızlığın önlenmesi

Güçte bir azalmayı önlemek veya yükseltmek için tek başına çok az tablet vardır. Bir adam:

• Daha fazla hareket et, spor oynayın; 40 yaşında birçok spor mevcuttur;
• fazla kilodan kurtulun;
• Kötü alışkanlıkları unutun - sigara ve düzenli içme;
• Düşük yağlı hayvan gıdalarına, sebzelere, meyvelere, tahıllara tercih vererek düzgün yiyin; Yağlı deniz balığı yararlıdır, haftada iki kez tüketilebilir; Yağ, kızarmış yiyecekler, tatlılar, pusula kullanımını azaltın;
• Gerisini unutmayın, uyumak iktidarsızlığın önlenmesi için bir ön koşuldur;
• Sık veya uzun süreli streslerden kurtulun;
• Tüm hastalıkları zamanında tedavi edin.

Sık sorular

40 yıl içinde gücü hızlı bir şekilde geri kazanmanın güvenli bir yolu var mı?

Evet, var. Bu tür birçok ilaç var, gücü arttırmak için sizin için en uygun olanı seçmek için, bir endroolog yardımcı olacaktır.

Alkol 40 yaşında gücü nasıl etkiler?

Sadece alkolün sistematik kullanımı gücü olumsuz etkiler.

40 yıl sonra gücü iyileştirmek için hangi vitaminler alınabilir?

Gücü, vitamin biyo işçilerini vb. Korumak için özel vitaminler üretilir. Hem önleme hem de ihlaller için alınırlar.

40'dan sonra erkeklerde güç biraz azalabilir, ancak bu normaldir, çünkü başlayan ve adamı rahatsız etmemesi gereken çağlarla ilişkilidir. Doktor cinsel yaşamdaki başarısızlıkları tekrarlarken doktora başvurmalıdır. Panik yapmamalısınız: Bütün bunlar bugün mükemmel bir şekilde tedavi ediliyor. Sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik etmek, daha fazla hareket etmek ve doğru yemek de çok önemlidir.